（ワンちゃんの写真ですがセッションは人間対象です🙂）

【ヨガ・瞑想】60min

ヨガのポーズと共に呼吸を意識し、そしてご自身の様々な”感覚”に耳を傾けていくマインドフルネスな時間を過ごしませんか？

カラダの調整だけでなくマインドフルに行うヨガセッションは自然治癒力やデトックス力、自律神経のバランスも改善し生活の質が向上することに繋がります。

初心者さんも無理なく出来る内容をご用意いたします。

＊対面の場合は

プライベート・セミプライベート・グループ全て対応

＊料金　$６０（２名まで同料金）

それ以降はお一人増えるごとに２０ドルプラスとなります。

ヨガマットレンタル代など全て含まれています。

＊特にキャンセル料はいただいておりませんがキャンセルの際は早めにご連絡ください。

＊定期受講割引あり！

＊オンラインの場合は

完全プライベート

＊料金　$５０（１０回チケット$４００発売中）

（注）キャンセルはセッション２時間前まで無料。

それ以降のキャンセルはご返金致しかねますのでご注意ください。

（可能な限り日にち変更承ります。）

毎週日曜朝10〜11時　少人数クラス（定員５名）

「機能改善のためのカラダゆるめヨガ」

参加費　＄２０（レンタルマット代込み）

場所　Masako'sプライベートスペース（カイルアコナ）　

（英語によるインストラクション）

若干名様空きがございます。

お気軽にお問合せください。

📩yogalanaihawaii@gmail.com

2024.11